پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غلات سبوس دار
دلیل افزایش التهاب دستگاه تنفسی خودداری و از وعده های...
همکاری حوزه بهداشت و بسیج تصریح کرد انتظار داریم همه... تاکنون با وجود توصیه ها هشدارها و حتی اعمال محدودیت... داروها و سموم معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی... فعال باقی می ماند کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و...
کد خبر: ۲۵۴۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰


گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه سبزی نان و غلات... سبوس دار حبوبات ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت... موارد ذکر شده پایبندی به چه اصولی ضرورت دارد _... حبوبات غلات کامل انواع مغزها و _ استفاده از منابع...
کد خبر: ۲۵۴۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰


که مقدار ملاتونین هنوز بالا است علت خواب آلودگی بهاری... عملکرد خوبی دارد هر نوع ورزش که با رژیم غذایی... شما را با مقدار کافی ویتامین d پر کند ورزش... خون لوبیا آجیل دانه ها ماهی اسفناج مارچوبه و غلات...
کد خبر: ۲۵۴۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴


اندازند نقش به سزایی دارد به گزارش شفاآنلاین گاهی این... دارند از مهم ترین ترکیب های بسیار مفید و موثر... مغزها حبوبات غلات سبوس دار و آنتی اکسیدان دارند و...
کد خبر: ۲۵۴۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹


ها را دارند زمینه ای فراهم می کنند که بدن...
به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان تاثیر زیادی... بر تقویت سیستم ایمنی دارد و بدن را در برابر... که نقش آنتی اکسیدان ها را دارند زمینه ای فراهم... و گریپ فروت توت فرنگی هویج و غلات سبوس دار...
کد خبر: ۲۵۳۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۳


غذایی وجود دارد ادامه داد یکی از توصیه ها مصرف... مهمی دارند و با مصرف مقدار کافی منابع پروتئینی به... و غلات سبوس دار که حاوی سلنیوم و ویتامین گروه... نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری دارند کارشناس...
کد خبر: ۲۵۳۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۱


غذایی وجود دارد مانند ویتامین c و a که در... سبزی ها و میوه ها وجود دارند نقش بسیار مهمی... در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد بنابراین یکی از توصیه... نقش مهمی دارند و با مصرف مقدار کافی منابع پروتئینی...
کد خبر: ۲۵۳۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۴


توجه به رژیم غذایی ضروری است عوارض جانبی داروبرخی از... داروها عوارضی مانند کاهش اشتها حالت تهوع و تغییر ذائقه... به همراه دارند و می توانند منجر به سوء تغذیه... خودداری می کنند و به همین دلیل منابع کافی در...
کد خبر: ۲۵۱۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷


بیشتری داریم ...
می شود از خوردن زیاد قند چربی و نمک خودداری... هر جایی پیدا می شوند ۷ موزموز حاوی مقدار زیادی... باعث تقویت عملکرد قلب می شود مقدار زیادی پتاسیم برای... بدن شما تامین می کند موز همچنین حاوی مقدار زیادی...
کد خبر: ۲۵۱۳۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳


مدیترانه به طور کلی طول عمر بیشتری دارند و نسبت... به ساکنین نقاط دیگر از سطح سلامتی بالاتری برخوردارند میزان... فرآوری شده و قندهای مصنوعی وجود ندارد استفاده از مقادیر... زیاد میوه سبزیجات روغن زیتون لوبیا غلات و محصولات لبنی...
کد خبر: ۲۵۱۱۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰


بیدار ماندن شبانه مغایر با ساعت بیولوژیک بدن است اما...
تغذیه افزود بیدار ماندن شبانه مغایر با ساعت بیولوژیک بدن... زندگی شهرنشینی است در کنار تغییراتی که بیدار ماندن در... ریتم بدن دارد بسیاری از عادات زندگی از جمله تغذیه... غذا خوردن نتایج بسیار منفی بر سلامتی دارد که از...
کد خبر: ۲۵۱۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۸


از اهمیت بالایی برخوردار است این متخصص تغذیه مرکز تحقیقات... سرطان با بیان اینکه داروهای شیمی درمانی مواد شیمیایی قوی... است که این داروها به درجاتی کمتر در عملکرد و... دارد و چه بسا می تواند باعث اختلال در هضم...
کد خبر: ۲۵۱۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۸


چهارشنبه افزود بیدار ماندن شبانه مغایر با ساعت بیولوژیک بدن... زندگی شهرنشینی است در کنار تغییراتی که بیدار ماندن در... ریتم بدن دارد بسیاری از عادات زندگی از جمله تغذیه... غذا خوردن نتایج بسیار منفی بر سلامتی دارد که از...
کد خبر: ۲۵۰۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


شامل انواع غلات سبوس دار میوه ها و سبزیجات تازه...
شامل انواع غلات سبوس دار میوه ها و سبزیجات تازه... دهد وزن تاثیر مستقیمی بر شدت آرتریت دارد هر یک... در کاهش التهاب و درد ناشی از آرتریت دارند مصرف... چشمگیری کاهش می دهد اگر به ماهی علاقه ندارید با...
کد خبر: ۲۵۰۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵


فرد بزرگسال دارای اضافه وزن را در رژیم غذایی کم...
بیش از ۶۰۰ فرد بزرگسال دارای اضافه وزن را در... بررسی کنند که آیا فاکتور هایی وجود دارد که در... خود نیاز به خوردن سبزیجات بیشتری دارید سبزیجات بخش بزرگی... و جوانه ها را نیز فراموش نکنید فرقی ندارد سبزیجات...
کد خبر: ۲۵۰۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۸


با این حال برخی از افراد سیستم ایمنی ضعیفی دارند... قرار دهد غلات پردازش شده انتخاب غلات سبوس دار بهتر... اثر سوء بر قند خون دارند و عملکرد سیستم ایمنی... بدن را تضعیف می کنند ماست های طعم دار ماست...
کد خبر: ۲۵۰۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۴


بیدار می شوید با اطمینان از داشتن وعده های غذایی...
ای که هر روز صبح از خواب بیدار می شوید... روش های بسیار خوبی برای کاهش کلسترول وجود دارد فقط... سبوس دار نان تست کنید و چند برش آووکادو و... و لیمو یک داروی کلاسیک برای حفظ سطح کلسترول است...
کد خبر: ۲۴۹۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷


آن حکایت دارد که برخی رژیم های غذایی خاص –... استانداردهای انجمن قلب آمریکا aha ۱۴ ۶ درصد از این... سبزیجات و غلات سبوس دار و مقادیر پایینی از پروتئین... بنابراین چه رژیمی برای مردانی که کمبود تستوسترون دارند بهتر...
کد خبر: ۲۴۹۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲


های پرطرفدار چربی های شکم شما سریع تر سوزانده می... شود مصرف میوه اگر علاقه ای به خوردن صبحانه ندارید... سس ماکارونی تنقلات پاستا و غلات صبحانه به راحتی می... شکمی خود شوید مصرف غلات سبوس دار را جدی بگیرید...
کد خبر: ۲۴۹۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۰


اند مقدار فیبر 11 3 گرم در هر فنجان لوبیای...
شفاآنلاین> سلامت> اکثر افراد غلات و دانه هایی که فیبر... فراوانی دارند را از دست می دهند و یا به... خوردن آن ها علاقه ندارند به گزارش شفاآنلاین پس به... مواد مغذی مانند پروتئین است مقدار فیبر 15 6 گرم...
کد خبر: ۲۴۹۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۹


آخرین اخبار